ΔΙΑΤΡΟΦΗ
- Ελλάδα
Ποια τρόφιμα μπαίνουν στην κατάψυξη και ποια όχι (πίνακας)
Η συντήρηση τροφίμων στην κατάψυξη βοηθά να εξοικονομήσουμε χρήματα και παράλληλα να μειώσουμε τον όγκο των οικιακών απορριμμάτων. Σύμφωνα με…
περισσότερα... - διαφημιση
- Ελλάδα
Πιες αυτό και θα κοιμηθείς στο λεπτό
Ποιος είπε ότι μόνο το χαμομήλι ή το αλκοόλ σε κάνουν να κοιμάσαι ευκολότερα; Εκεί που το χαμομήλι, το αλκοόλ,…
περισσότερα... - tesssewertth
- Ελλάδα
Πεπόνι: Πλούσιο σε βιταμίνες, φτωχό σε θερμίδες – Οι ευεργετικές του ιδιότητες
Στη χώρα μας, το πεπόνι κατέχει υψηλή θέση στις προτιμήσεις των καταναλωτών, λόγω της ιδιαίτερα γλυκιάς και δροσιστικής του γεύσης,…
περισσότερα... - Ελλάδα
Αυτές είναι οι 10 top τροφές που καίνε το λίπος στην κοιλιά
Θέλει τρόπο, όχι κόπο. Οι πολλές ώρες στο γραφείο και γενικά η καθιστική ζωή συσσωρεύουν το λίπος στην κοιλιά σας.…
περισσότερα... - Ελλάδα
Ψάρια & θαλασσινά σε κονσέρβα: Ποια πρέπει να αποφεύγετε και γιατί
Τα φρέσκα ψάρια και θαλασσινά είναι αναμφισβήτητα μια από τις καλύτερες και πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές και δεν συγκρίνονται με…
περισσότερα... - Ελλάδα
Το λαχανικό που «καίει» διπλάσιες θερμίδες απ’ όσες δίνει!
Αφήστε ό,τι κάνετε και τρέξτε στο κοντινότερο μανάβικο! Ορισμένοι αμφισβητούν την ύπαρξη των τροφών με τις λεγόμενες αρνητικές θερμίδες, ωστόσο…
περισσότερα... - Ελλάδα
Euro: Πίτσα, μπύρα και σουβλάκια. Πώς να τα φας χωρίς να τα πάρεις (σε θερμίδες)
Υπάρχουν εναλλακτικές για snacking που θα σε χορτάσουν, θα σε κάνουν να ροκανίσεις και να ξεσπάσεις την αγωνία σου, θα…
περισσότερα... -
Πιθανή παρουσία σαλμονέλας σε προϊόν στα LIDL (φωτο)
Σας ενημερώνουμε ότι στα πλαίσια των τακτικών αυτοελέγχων που διενεργούνται από την εταιρεία μας, ανιχνεύθηκαν μεμονωμένες συσκευασίες του προϊόντος “Γλυκάνθη Ταχίνι…
περισσότερα... - Ελλάδα
Λιναρόσπορος: Πώς βοηθά στην υγεία του οργανισμού;
Τα μικρά, σκληρά, γυαλιστερά σποράκια του λιναρόσπορου με την ιδιαίτερη γεύση έχουν προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων τα τελευταία χρόνια.…
περισσότερα... - Ελλάδα
Γάλα: Γιατί πρέπει να προτιμάτε το πλήρες ακόμη και αν κάνετε δίαιτα
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και ειδικά το γάλα θεωρούνται αναπόσπαστο μέρος της μεσογειακής διατροφής και αποτελούν βασικό κομμάτι όλων των διατροφικών…
περισσότερα... - Ελλάδα
Πέντε τροφές που δεν πρέπει να φας πριν πιεις αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δεν είναι ο μόνο κίνδυνος. Συχνά αυτά που τρως πριν πιεις ή ενώ πίνεις, κάνουν τον…
περισσότερα... -
Φτιάξ΄ το εύκολα: Το σούπερ κοκτέιλ που ξεμπλοκάρει το μεταβολισμό σου
Μπορείς να το φτιάξεις πανεύκολα στο σπίτι και να έχεις θεαματικότατα αποτελέσματα μέσα σε λίγες ημέρες. Κάποιες φορές ενώ κάνουμε…
περισσότερα... - Ελλάδα
Αδυνάτισμα: Χάστε 3 φορές περισσότερο λίπος με αυτό το μπαχαρικό
Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό…
περισσότερα... -
Τι να πιείτε πριν ξαπλώσετε για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει…
περισσότερα... -
7 παράδοξοι τρόποι για να χάσετε βάρος
Δεν έχει σημασία αν είστε αθλητής ή κάποιος που δεν σηκώνεται από τον καναπέ ή θέλετε απλά να κάνετε μία…
περισσότερα... - Καστοριά
Ο Δημήτρης Γρηγοράκης στην Καστοριά (πρόγραμμα)
Θα μιλήσει σε ημερίδα που διοργανώνει ο Σύλλογος Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας Επιστημονική Ημερίδα το Σάββατο 4 Ιουνίου 2016…
περισσότερα... - Άργος Ορεστικό
Καστοριά – Άργος: Να σου κάνω μια ερώτηση; Ποιο είναι το αγαπημένο σου φαγητό από τη γιαγιά;
Εμάς (όοολα τα παιδιά της πολυκατοικίας) μας μάζευε τα Σάββατα το μεσημέρι από την αυλή και έκανε το πιο απλό και…
περισσότερα... -
Πάσχα – Η επόμενη μέρα! Πως θα απαλλαγείς από τα κιλά και το λίπος του πασχαλινού τραπεζιού;
Κάτι έρχεται και κάτι φεύγει. Οι γιορτές σχεδόν τελειώνουν και μας αποχαιρετούν κλείνοντας ραντεβού για το χρόνου, αλλά δυστυχώς ξέχασαν…
περισσότερα... - Άργος Ορεστικό
Ο Μίλτος Γρηγοριάδης στο DOWN TOWN: “Λατρεύω την Cheat Day”!
Ο Μίλτος Γρηγοριάδης είναι από το Άργος Ορεστικό και σπουδάζει στο 2ο έτος της Γεωπονίας “Θα είμαι ειλικρινής. Μου αρέσει…
περισσότερα... - Ελλάδα
Από πού προέρχεται η λέξη κοκορέτσι;
Η λέξη «κοκορέτσι» προέρχεται από το ρωμανικό «αδράχτι», που λέγεται «κουκουρέτσου». Το «κουκουρέτσου» το παρέλαβαν οι Σλάβοι και το μετέτρεψαν…
περισσότερα... - Ελλάδα
Πόσες θερμίδες έχουν αρνί, κοκορέτσι και μαγειρίτσα
Δείτε, λοιπόν, πόσες θερμίδες έχουν οι πιο… δημοφιλείς τροφές των ημερών και πάρτε τα μέτρα σας: Μαγειρίτσα: Είθισται το βράδυ της…
περισσότερα... - Ελλάδα
Το «Νησί της Αφροδίτης», το «Μπαγκλαντές», τα «Ίμια» και τις άλλες cult ταβέρνες της Θεσσαλονίκης (φωτό)
Μόλις 5 χιλιόμετρα δυτικά της Θεσσαλονίκης, στις εκβολές του Αξιού, κυριαρχούν πλούσιοι ψαρότοποι και εγκαταστάσεις µυδιοκαλλιέργειας. Αποµακρυσµένες µάλιστα από τα…
περισσότερα... - Ελλάδα
Συνταγή για την πιο νόστιμη και γρήγορη μαγειρίτσα!
Η μαγειρίτσα είναι το παραδοσιακό φαγητό για το βράδυ της Αναστάσης. Μπορεί να φαντάζει δύσκολο για τις νέες γυναίκες, στην…
περισσότερα... - Ελλάδα
Το κόλπο για να μη χύνεται το νερό όταν βράζεις μακαρόνια
Με μία απλή κίνηση το νερό από την κατσαρόλα με τα μακαρόνια δε θα ξαναχυθεί.”Βράζω μακαρόνια και σε 10 λεπτά…
περισσότερα... - Καστοριά
Ο σεβασμός της πλειοψηφίας (του Βασίλη Κωνσταντίνου)
Χθες είχαμε μια υπέροχη μέρα από κάθε άποψη, σήμερα ξυπνήσαμε με βροχή, Θυμάμαι στα παιδικά χρόνια τις γιαγιάδες μας υπενθύμιζαν…
περισσότερα... - Ελλάδα
Άπαχο vs. πλήρες γάλα: Ποιο να επιλέξετε και γιατί
Αρκετοί καταναλωτές επιλέγουν σήμερα το άπαχο γάλα, το άπαχο τυρί και το άπαχο γιαούρτι σε μια προσπάθεια να μειώσουν την…
περισσότερα... - Καστοριά
Το Βήμα Gourmet ξεχωρίζει την “Άσπρη Πέτρα” του Κτήμα Στεργίου
Η δημοσιογράφος του Βήμα Gourmet Αλεξάνδρα Ανθίδου αναζητεί εξαιρετικές γεύσεις στις γειτονίες του Βορρά – Ανάμεσα στα “βοροινά” κρασιά, επιλέγει και…
περισσότερα... - Ελλάδα
Δίαιτα την Άνοιξη; – Αυτό είναι το τέλειο πρόγραμμα
Η εποχή της άνοιξης αποτελεί χρονικά τον προθάλαμο του καλοκαιριού. Πλέον, βρισκόμαστε ελάχιστο χρονικό διάστημα πριν από την έλευση του…
περισσότερα... - Ελλάδα
Το ρόφημα που καίει το λίπος στην κοιλιά καθώς κοιμάστε
Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε (όπως…
περισσότερα... -
Διατροφή για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα
Λύσεις και διατροφή για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Η διήθηση (στράγγισμα, φιλτράρισμα) του συνδετικού ιστού με λιπαρές ουσίες, οι οποίες…
περισσότερα...
