ψυχολογια
-
Κρίσεις Πανικού: Ομάδα ψυχολογικής υποστήριξης στην Καστοριά
«… Ένιωθα έντονη δυσφορία στο στήθος», «… με έπιασε έντονο τρέμουλο…», «… αισθανόμουν ότι θα πεθάνω…», «… ότι διαλύομαι…»,…
περισσότερα... - διαφημιση
-
15 ρήσεις του Βούδα για να σκεφτούμε καλύτερα τη ζωή μας
Όταν συγκεντρώσεις την καρδιά σου σ΄ένα σημείο, τότε τίποτα δεν θα’ ναι αδύνατο για ‘σένα… 1. Το πρόβλημα είναι…
περισσότερα... - tesssewertth
- Ελλάδα
Κυνηγώντας τη ζωή, χάνουμε τη στιγμή
Τελικά τι είναι η ζωή; Χανόμαστε καθημερινά σε ένα κυνήγι των υποχρεώσεων, των πρέπει, των φιλοδοξιών μας και ξεχνάμε ότι…
περισσότερα... - Ελλάδα
Σου χρωστάς τις στιγμές σου
Γίνε αλλεργικός σε ό,τι τοξικό, αρνητικό και άδειο Όπως κάθεσαι αναπαυτικά, βρες το λεξικό της κοινής Ελληνικής. Κάπου εκεί παραδίπλα…
περισσότερα... - Ελλάδα
Αγαπώ τους σιωπηλούς ανθρώπους με το θορυβώδες μυαλό
Αν παρατηρήσεις προσεκτικά την πορεία της ζωής όσων θαυμάζεις αυτήν τη στιγμή, θα διαπιστώσεις πως είναι άνθρωποι που δεν πήραν…
περισσότερα... - Ελλάδα
Όλα όσα ποτέ δεν αποτίναξες
“Κουράστηκα ν’ αναζητώ την ψυχική μου ηρεμία σε χαμένα déjà vu. Να ψάχνω εναγωνίως την απαλή πλευρά του σκληρού προσωπείου…
περισσότερα... - Ελλάδα
Πόσα ακόμα θα χωρέσεις κάτω από το χαλί;
Για χρόνια συμβαίνουν διάφορα πράγματα γύρω σου. Καταστάσεις χρόνιες ή ακόμα και στιγμιαία γεγονότα που σε δυσκολεύουν και εσύ πνίγεσαι.…
περισσότερα... - Ελλάδα
10 επιλογές που θα μετανιώσεις σε 10 χρόνια
“Αν τότε …” Μ αυτές τις δυο μικρές λέξεις ξεκινούν μερικές από τις πιο λυπημένες και νοσταλγικές φράσεις που ακούμε αρκετές…
περισσότερα... - Ελλάδα
10 ερωτήσεις που θα αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτεστε για τα προβλήματά σας
Αυτοέρευνα, η τέχνη του να κάνουμε στον εαυτό μας τις σωστές ερωτήσεις Το θέμα δεν είναι να έχετε απαντήσεις για…
περισσότερα... - Καστοριά
Η ψυχολογία στην επιλογή του βιβλίου – Ο Βασίλης Κιοσσές απαντά στη Νάνσυ Χατζή
Πολλές φορές προκύπτουν απορίες όχι γύρω από θέματα που αφορούν τα βιβλία αλλά τους αναγνώστες τους. Γιατί ένα βιβλίο γίνεται…
περισσότερα... - Ελλάδα
Κάνοντας αυτά τα 9 άβολα πράγματα θα βελτιώσετε τον εαυτό σας για πάντα
Αυτό που κάνει τον καθένα από εμάς να αισθάνεται άβολα εξαρτάται από τον άνθρωπο, αλλά αυτό που ισχύει γενικά είναι…
περισσότερα... - Ελλάδα
Όσο λιγότερους φίλους έχεις, τόσο πιο έξυπνος είσαι, σύμφωνα με έρευνα
Για ποιο λόγο οι άνθρωποι με την υψηλότερη νοημοσύνη προτιμούν να ζουν πιο … απομονωμένοι συγκριτικά με τους υπόλοιπους; Η…
περισσότερα... - Ελλάδα
Να γίνουμε πιο τρυφεροί
Πως να δώσουμε αγάπη, εκτίμηση συμπόνοια στους συνανθρώπους μας Όταν αγαπούμε, σεβόμαστε και θαυμάζουμε κάποιον και κατόπιν όταν βλέπουμε ότι…
περισσότερα... - Ελλάδα
5 συμπεριφορές που σας δείχνουν ότι φτάνετε σε ένα υψηλότερο επίπεδο συνείδησης
Αν υπάρχει ένα πράγμα που γνωρίζουμε πέρα από κάθε αμφιβολία, είναι ότι όλη η ζωή είναι μια εξελικτική διαδικασία. Τα…
περισσότερα... - Ελλάδα
Βρίζετε πολύ; Τι (καλό) δείχνει για την προσωπικότητά σας!
Μπορεί να κάνετε τους φίλους σας να νιώθουν άβολα όταν βρίσκεστε σε κάποιο εστιατόριο, ενημερώστε τους όμως ότι το χαρακτηριστικό…
περισσότερα... -
«Blue Monday»: Γιατί σήμερα είναι η πιο καταθλιπτική Δευτέρα του έτους;
Εδώ και μερικά χρόνια, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, η «Blue Monday», όπως λέγεται διεθνώς, θεωρείται η πιο μελαγχολική ημέρα…
περισσότερα... - Ελλάδα
12 υποσχέσεις που πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας και να κρατήσετε για πάντα
Η ζωή δεν έχει να κάνει με ουράνια τόξα και πεταλούδες. Μπορεί να είναι σκληρή μερικές φορές. Μπορεί να έχετε…
περισσότερα... - Ελλάδα
Τεστ – Τι τύπος ανθρώπου είσαι;
Απάντησε στις παρακάτω ερωτήσεις και θα σου πούμε τι τύπος ανθρώπου είσαι! Πάτησε εδώ για να κάνεις το τεστ. …
περισσότερα... - Ελλάδα
Απελευθερωθείτε από τη φυλακή του εγώ σας, από τον Χόρχε Μπουκάι
Λένε πως ήταν κάποτε ένας πρίγκιπας που άρχισε ξαφνικά να πιστεύει πως ήταν πετεινός. Μια μέρα λάλησε τόσο δυνατά, που…
περισσότερα... - Ελλάδα
Κάντε το κορυφαίο τεστ προσωπικότητας
Οι προτιμήσεις και οι απόψεις μας καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον κόσμο και παίρνουμε αποφάσεις. Έτσι καθορίζονται…
περισσότερα... - Ελλάδα
H τεράστια εκπαιδευτική αξία της αποτυχίας
Του Γιάννη Κ. Γιαννούδη Πριν χρόνια, ένας φίλος μου είχε διηγηθεί μια ιστορία. Δεν ξέρω αν είναι αληθινή, είναι όμως…
περισσότερα... - Ελλάδα
Βρίζετε πολύ; Μάλλον είστε πιο ειλικρινείς από τους άλλους!
Τα… γαλλικά θεωρούνται ως faux pas για τους περισσότερους ανθρώπους και απορρίπτονται από τις περισσότερες κοινωνικές νόρμες. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα…
περισσότερα... - Κόσμος
10 νοοτροπίες από τις οποίες πρέπει να απαλλαχτούμε
Υπάρχουν νοοτροπίες από τις οποίες πρέπει να απαλλαχτούμε; Μήπως χρειαζόμαστε ψυχική και συναισθηματική αποτοξίνωση; Νιώθουμε αγχωμένοι και γεμάτοι από συναισθήματα…
περισσότερα... - Ελλάδα
Κι έπειτα εξαφανίζεσαι…
«Μια ζωή αισθανόσουν ότι απλώς πέρναγες την ώρα σου. Ξέρεις, φοβάσαι να αφήσεις τους άλλους να σε πλησιάσουν. Τους θέλεις,…
περισσότερα... - Ελλάδα
Τι δείχνουν για την ψυχική σας υγεία τα σχήματα που κάνετε αυθόρμητα στο χαρτί
Αποδεικνύεται ότι τα μικρά σχέδια που κάνουμε χωρίς να το σκεφτόμαστε, καθώς διεκπεραιώνουμε άλλα πράγματα εκείνη τη στιγμή (πχ μιλάμε…
περισσότερα... - Ελλάδα
Επιλεκτική προσοχή: Πώς ο εγκέφαλος “δεν βλέπει” αυτό που είναι μπροστά σας – Εκπληκτικό τεστ!
Επιλεκτική προσοχή είναι η εγκεφαλική διεργασία της εστίασης της προσοχής μας σε ένα συγκεκριμένο θέμα στο περιβάλλον μας για ένα…
περισσότερα... -
Πώς μπορείς να βοηθήσεις κάποιον που πάσχει από κατάθλιψη; Τι να κάνεις; Τι να πεις;
Στην κατάθλιψη, συχνά, δεν ξέρουμε πώς να συμπεριφερθούμε σε κάποιον που πιστεύουμε ότι παρουσιάζει τέτοια συμπτώματα. H κατάθλιψη ταλαιπωρεί εκατομμύρια…
περισσότερα... - Εκδηλώσεις
Στην εκδήλωση «Η εισβολή των ΜΜΕ στον κόσμο των παιδιών μας. Γονείς σε αδιέξοδο» (φωτογραφίες)
Εκδήλωση με θέμα: «Η εισβολή των ΜΜΕ στον κόσμο των παιδιών μας. Γονείς σε αδιέξοδο» παρακολουθήσαμε στο ξενοδοχείο «Άφκος» στο Νεστόριο Καστοριάς, το…
περισσότερα... - Ελλάδα
Πέντε tips για να διαχειριστείτε το στρες των χριστουγεννιάτικων αγορών
Η βόλτα στα μαγαζιά την περίοδο των εορτών μπορεί να προκαλέσει σημαντικό στρες ακόμη και σε άτομα που δεν πάσχουν…
περισσότερα... - Ελλάδα
Κάντε το τεστ νοημοσύνης με τη χορεύτρια που κάνουν στις μεγάλες εταιρείες (βίντεο)
Ενα βίντεο με μια περιστρεφόμενη χορεύτρια δίνει τη δυνατότητα να καταλάβετε με ποια πλευρά του εγκεφάλου σας σκέφτεστε. Τουλάχιστον αυτό…
περισσότερα...
