τρέξιμο
- Αθλητικά
Για όσους πάρουν τα βουνά: Διατροφικές συμβουλές για την πορεία στο βουνό
Από την Όλγα Ιακωβίδου, διαιτολόγο – διατροφολόγο του ΓΝ Καστοριάς Μια πορεία στο βουνό μπορεί να περιλαμβάνει πολλές και…
περισσότερα... - διαφημιση
- Αθλητικά
Μια γεμάτη, πετυχημένη χρονιά για τον Κώστα Γιαννόπουλο
“Έκλεισε για μένα η αγωνιστική περίοδος για το 2017. Μια σεζόν αρκετά γεμάτη, με όμορφα ταξίδια, νέες γνωριμίες, συναντήσεις με…
περισσότερα... - tesssewertth
- Αθλητικά
Ο Στάθης Λαγός στον δύσκολο “Ultra Trail Pelion 2017” 82.2 χλμ. (φωτο)
Στον απαιτητικό αγώνα Ultra Trail Pelion 82.2 Km και 4.230 θετικής υψομετρικής διαφοράς στον Βόλο και πιο συγκεκριμένα στην Πορταριά…
περισσότερα... - Αθλητικά
Τον πρώτο μαραθώνιο στην καριέρα του έτρεξε ο Θανάσης Παγουνάδης (δηλώσεις)
Πολλοί Καστοριανοί ήταν αυτοί που έτρεξαν στη μεγάλη γιορτή του αθλητισμού χθες στην Αθήνα, στον αυθεντικό μαραθώνιο, και ανάμεσά τους…
περισσότερα... - Αθλητικά
Πρώτος ο Θανάσης Παγουνάδης στον “Καλλίδρομο Run cup challenge 2017”
1η θέση για τον Καστοριανό δρομέα Θανάση Παγουνάδη στον αγώνα 28 χλμ στο Καλλίδρομο Φθιώτιδας την περασμένη Κυριακή 15/10 σε…
περισσότερα... - Αθλητικά
Ο Θανάσης Παγουνάδης αποκαλύπτεται “δρομικά” ενόψει Αυθεντικού Μαραθωνίου
Γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Άργος Ορεκτικό το 1987 και είναι αστυνομικός. Το τρέξιμο έχει τον πρώτο λόγο στη ζωή του και…
περισσότερα... - Αθλητικά
Ο Κώστας Γιαννόπουλος κάνει ένα βήμα παραπέρα! (βίντεο)
“Έπειτα από 5 χρόνια στο ορεινό τρέξιμο, νιώθω τυχερός που δίνεται η ευκαιρία να συμμετέχω σε έναν αγώνα στο εξωτερικό,…
περισσότερα... - Αθλητικά
Τρίτος ο Βαγγέλης Νούλας στον απαιτητικό “11ο Alpamayo Pro Trailrace” (φωτογραφίες – δηλώσεις)
Στον ιστορικό και πλέον απαιτητικό αγώνας ορεινού τρεξίματος Alpamayo Pro Trailrace 25 χλμ στην Πάρνηθα έτρεξε την Κυριακή 8/10 ο Βαγγέλης…
περισσότερα... - Αθλητικά
Καστοριανό δίδυμο πρωτιάς στον “31ο Ορειβατικό Μαραθώνιο Ολύμπου” (φωτο)
Πραγματοποιήθηκε ο 31ος Ορειβατικός Μαραθώνιος Ολύμπου. Πρώτη θέση με νέο ρεκόρ για τον Δημήτρη Σελετη, με τον Αντώνη Νεστωρα και…
περισσότερα... - Αθλητικά
Πρώτος ο Θανάσης Παγουνάδης στον “Aracova Trail 2017” (φωτο)
Σε μια πανέμορφη διαδρομή στα μονοπάτια του Παρνασσού διεξήχθη χθες ο αγώνας “Aracova Trail 2017”, όπου την πρώτη θέση στα 21χλμ και με…
περισσότερα... - Αθλητικά
Τρίτος ο Κώστας Γιαννόπουλος στο Fatzeto Vertical Race (φωτο)
Στο Ανήλιο Μετσόβου διοργανώθηκε από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Ανηλίου και τεχνικό διεθυντή τον Νίκο Καλοφύρητο, περασμένο Σάββατο, ο αγώνας τρεξίματος…
περισσότερα... - Αθλητικά
Πρώτη η Μαρία Αποστόλου στα “Νάματα 2017” – Με τη συμμετοχή πολλών Καστοριανών δρομέων (φωτο)
Πραγματοποιήθηκε χθες Κυριακή 6 Αυγούστου ο 10ος επετειακός Ορεινός Αγώνας Ναμάτων στο Άσκιο (Σινιάτσικο), μήκους 19,050 χλμ με την παρουσία πολλών Καστοριανών…
περισσότερα... - Αθλητικά
Σημαντικές επιτυχίες των Καστοριανών δρομέων στο “7ο Zagori Mountain Running”
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το 7ο Zagori Mountain Running με τη διεξαγωγή των αγώνων στα 21 και τα 10 χιλιόμετρα…
περισσότερα... - Αθλητικά
Η συμμετοχή της ΙΡΑ Καστοριάς στον 14ο “Οlympus Marathon
Διεθνής Ένωση Αστυνομικών Τοπική Διοίκηση Καστοριάς Την 24η Ιουλίου 2017 στο Λιτόχωρο Πιερίας πραγματοποιήθηκε ο κορυφαίος διεθνής αγώνας…
περισσότερα... - Αθλητικά
Φοβερές επιδόσεις των Καστοριανών δρομέων στον “Olympus Marathon 2017”
Ο Olympus Marathon είναι ένας μοναδικός αγώνας ορεινού τρεξίματος. Η διαδρομή του ακολουθεί μια ιερή πορεία της αρχαιότητας, τότε που…
περισσότερα... - Αθλητικά
Η παρουσίαση της ομάδας “Run Greece Καστοριάς” (μεγάλο φωτορεπορτάζ)
Η πρώτη συνάντηση-παρουσίαση της ομάδας της Δυτικής Μακεδονίας, που συγκροτήθηκε μετά τη διεξαγωγή του αγώνα RUN GREECE Καστοριάς της 14ης…
περισσότερα... - Αθλητικά
Τρέξιμο προς Προφήτη Ηλία
Ο Αθλητικός Σύλλογος Grammos Mountain Athletes ”Skiers, Runners, Bikers” διοργανώνει προπόνηση θα έχει ως εξής: Ανάβαση στον προφήτη Ηλία, τρέξιμο περιμετρικά του…
περισσότερα... - Αθλητικά
Πώς γιόρτασε χθες ο Κώστας Γιαννόπουλος την εορτή του; Με 6 ώρες τρέξιμο στο Πήλιο και πρώτη θέση φυσικά!
Καστοριανό δίδυμο στις δύο πρώτες θέσεις του “10ου Κένταυρου” στο Πήλιο Στην Αγριά Πηλίου πραγματοποιήθηκαν χθες οι αγώνες ορεινού τρεξίματος…
περισσότερα... - Αθλητικά
Πρώτοι οι αδελφοί Παγουνόπουλοι στο Βίκος Street Relays Κοζάνης
Άκρως εντυπωσιακό το σκηνικό που στήθηκε χθες το πρωί της Κυριακής στην καρδιά της Κοζάνης. Μια ολόκληρη πόλη αγκάλιασε τον…
περισσότερα... - Αθλητικά
Run Greece Ιωάννινα: Πρώτη η Σόνια Τσεκίνη – Μπουδούρη στα 10 χλμ.
Μετά την Καστοριά σειρά είχαν τα Γιάννενα για το Run Greece. Η Σόνια Τσεκίνη – Μπουδούρη έδωσε το παρών και βρέθηκε άνετα…
περισσότερα... - Αθλητικά
Ο Θανάσης Παγουνάδης κατέκτησε και το Φαράγγι της Σαμαρίας, με ρεκόρ διαδρομής (φωτο)
Πρώτη φορά έλαβε μέρος ο Καστοριανός δρομέας Θανάσης Παγουνάδης στον αγώνα διάσχισης του Φαραγγιού της Σαμαριάς 17 χλμ. 1.200 θετική υψομετρική. Ο…
περισσότερα... - Αθλητικά
Ανόπαια Ατραπός 2017: Πρώτος και με ρεκόρ ο Κώστας Γιαννόπουλος στο πέρασμα του Εφιάλτη (φωτο)
Η αγαπημένη διαδρομή του Καστοριανού δρομέα Κωνσταντίνου Γιαννόπουλου του χάρισε το ψηλότερο σκαλί στο βάθρο με νέο ρεκόρ διαδρομής 1:11:20 στο “Ανόπαια…
περισσότερα... - Αθλητικά
Πρώτος ο Θανάσης Παγουνάδης στο “1ο Naxos Trail” 25χλμ
Ο πρώτος αγώνας του Ορεινού Πρωταθλήματος Κυκλάδων πραγματοποιήθηκε στο νησί της Νάξου την Κυριακή 30 Απριλίου και ως πρώτος ορεινός…
περισσότερα... - Αθλητικά
To Κέντρο Εγγραφών του Run Greece Καστοριά
Το Κέντρο Εγγραφών των αγώνων RUN GREECE ΚΑΣΤΟΡΙΑ από όπου όλοι οι εγγεγραμμένοι δρομείς για τους αγώνες στην πόλη της…
περισσότερα... - Αθλητικά
Πρώτος ο Κώστας Γιαννόπουλος στα 33χλμ του “Orliakas Race 2017”
Τρίτος στο 10χλμ ο Κώστας Πανταζής Με ρεκόρ 600 οι συμμετοχών ολοκληρώθηκαν χθες Κυριακοί οι αγώνες ανωμάλου δρόμου «Όρλιακας Race 2017», στο…
περισσότερα... - Αθλητικά
Επιτυχίες για τους αδελφούς Παγουνάδη στο “Μονοπάτι Παρνασσού” (φωτο)
Στον δεύτερο αγώνα κατά σειρά του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Skyrunning by Salomon διεξήχθη την Κυριακή 24/04 στην Αμφίκλεια στον Παρνασσό με την…
περισσότερα... - Αθλητικά
Στην άλλη άκρη της Ελλάδος ο Κώστας Γιαννόπουλος, παρέα με το Λιβυκό Πέλαγος! (φωτο – βίντεο)
Ο καστοριανός υπεραθλητής του ορεινού τρεξίματος Κώστας Γιαννόπουλος τις τελευταίες ημέρες βρίσκεται στο άλλο άκρο της Ελλάδας, καθώς παίρνει μέρος…
περισσότερα... - Αθλητικά
Πρώτος ο Κώστας Γιαννόπουλος στον μαραθώνιο “16ο Άθλο Τζουμέρκων” 48 χλμ.
Πρώτος φετινός αγώνας για τον καστοριανό δρομέα Κωνσταντίνο Γιαννόπουλο και πρώτη νίκη, μάλιστα στον πολύ απαιτητικό “16ο Άθλο Τζουμέρκων” 48 χλμ. με…
περισσότερα... - Αθλητικά
Πρώτη στον 12ο Διεθνή Μαραθώνιο “Μέγας Αλέξανδρος” η Σόνια Τσεκίνη – Μπουδούρη (φωτογραφίες – βίντεο)
Την απονομή έκανε ο Καστοριανός Δήμαρχος Αμπελοκήπων-Μενεμένης Λάζαρος Κυρίζογλου – Μεγάλος νικητής στους άνδρες ο Μιχάλης Παρμάκης Μεγάλος νικητής του δρόμου των 42,195 χλμ.12…
περισσότερα... - Αθλητικά
Πρώτοι ο Βαγγέλης Νούλας και η Μαρία Απόστόλου στο “Corfu Mountain Trail 2017”
Με τον καλύτερο τρόπο ξεκίνησε η αγωνιστική χρονιά για τους Καστοριανούς δρομείς Βαγγέλη Νούλα και η Μαρία Απόστόλου που χθες στην…
περισσότερα...
