Η έντονη σωματική άσκηση «φρενάρει» την επιδείνωση του Πάρκινσον
Πέμπτη, 28 Δεκεμβρίου 2017
No Comments
1948: Γυμναστική στο προαύλιο του του Γυμνασίου και ο υπό κατασκευή κουμπές (φωτο)
Τρίτη, 05 Δεκεμβρίου 2017
- Published in Καστοριά, Παλαιά Καστοριά
Τι προσφέρει ένα 20λεπτο περπάτημα τη μέρα
Παρασκευή, 24 Νοεμβρίου 2017
- Published in Ελλάδα
29 αθλητές από Ελλάδα και Κύπρο στέλνουν ένα μήνυμα στους δημάρχους – Τρεις είναι από την Καστοριά (βίντεο)
Κυριακή, 12 Νοεμβρίου 2017
- Published in Αθλητικά, Ελλάδα, Καστοριά, τελευταίες ειδήσεις
Καστοριά: Ασκήσεις κοιλιακών – Η εκδίκηση του παγωτού (φωτογραφίες)
Παρασκευή, 27 Οκτωβρίου 2017
- Published in Άργος Ορεστικό, Καστοριά
Ακόμη και μόνο μία ώρα άσκηση την εβδομάδα μπορεί να προλάβει την κατάθλιψη
Πέμπτη, 05 Οκτωβρίου 2017
- Published in Κόσμος
Η εκδήλωση ‘Life in a circus’ στο Άργος Ορεστικό (φωτογραφίες)
Τρίτη, 03 Οκτωβρίου 2017
- Published in Άργος Ορεστικό, Εκδηλώσεις, Καστοριά
Γυμναστείτε, περπατήστε, σφουγγαρίστε: Με 30 λεπτά τη μέρα θα αποφευγόταν ένας στους 12 πρόωρους θανάτους
Κυριακή, 24 Σεπτεμβρίου 2017
Έληξε η συνεργασία του Νίκου Παγούνη με την Καστοριά
Τρίτη, 19 Σεπτεμβρίου 2017
- Published in Αθλητικά, Καστοριά, τελευταίες ειδήσεις
Πόσο περπάτημα την ημέρα χρειάζεσαι για να χάνεις κιλά σταθερά (υπολογισμός βημάτων)
Δευτέρα, 21 Αυγούστου 2017
- Published in Ελλάδα
Θεραπευτική Άσκηση: Κάνε τη γυμναστική σύγχρονο τρόπο ζωής (του Νίκου Παγούνη)
Κυριακή, 06 Αυγούστου 2017
Ο γυμναστής Νίκος Παγούνης στο προπονητικό τιμ της Καστοριάς
Σάββατο, 29 Ιουλίου 2017
- Published in Αθλητικά, Καστοριά, Πρόσωπα, τελευταίες ειδήσεις
Σειρά φωτογραφιών από την “Ημέρα Άσκησης και Ευεξίας”
Τρίτη, 11 Ιουλίου 2017
- Published in Αθλητικά, Εκδηλώσεις, Καστοριά, τελευταίες ειδήσεις
Καστοριά: Turn your world upside down!
Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017
- Published in Αθλητικά, Εκδηλώσεις, Καστοριά
Ανοιχτή ημέρα άσκησης και ευεξίας
Δευτέρα, 03 Ιουλίου 2017
- Published in Εκδηλώσεις, Καστοριά
Η καλοκαιρινή επίδειξη του Αρμονία Fitness Gym (φωτο – βίντεο)
Κυριακή, 25 Ιουνίου 2017
- Published in Αθλητικά, Εκδηλώσεις, Καστοριά
Γιατί είναι σημαντικό να κάνεις ένα 5λεπτο διάλειμμα για περπάτημα κάθε μέρα;
Κυριακή, 25 Ιουνίου 2017
- Published in Ελλάδα
Η γιορτή του ΑΠΣ “Ο Απόλλων”
Παρασκευή, 09 Ιουνίου 2017
Γιορτή με ξιφασκία, ρυθμική γυμναστική και γλέντι – Ο σύλλογος ΑΠΣ “Ο Απόλλων” υπό νέο ΑΣ επαναδραστηριοποιείται
- Published in Αθλητικά, Εκδηλώσεις, Καστοριά
Γυμναστική από την Βιέννη με την Ελευθερία Γιαννάδου (φωτογραφίες)
Τετάρτη, 29 Μαρτίου 2017
Καστοριά: Ενδυναμώστε το κορμί σας με μια …πετσέτα
Τρίτη, 07 Μαρτίου 2017
Καστοριά: Γυμναστική στην πόλη; (βίντεο)
Δευτέρα, 27 Φεβρουαρίου 2017
Η Ελευθερία Γιαννάδου μας δείχνει πώς να ενδυναμώσουμε τον κορμό μας
Δευτέρα, 06 Φεβρουαρίου 2017
- Published in Καστοριά
Το πρωτοσέλιδο της εφημερίδας ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ
Τετάρτη, 25 Ιανουαρίου 2017
Πώς θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Αναλυτικό πρόγραμμα
Παρασκευή, 20 Ιανουαρίου 2017
Γυμναστική μετά τις γιορτές: Η Ελευθερία Γιαννάδου συστήνει 4 απλές ασκήσεις
Κυριακή, 15 Ιανουαρίου 2017
- Published in Αθλητικά, Άργος Ορεστικό, Καστοριά
Μπλογκ έφτιαξε η Χριστίνα Γιαζιτζίδου
Τετάρτη, 21 Δεκεμβρίου 2016
Η Ελευθερία Γιαννάδου μας δείχνει πως θα “χτίσουμε” κορμί χρησιμοποιώντας μόνο μια…πετσέτα
Δευτέρα, 19 Δεκεμβρίου 2016
Η Ελευθερία Γιαννάδου μας δείχνει πως θα δυναμώσουμε το σώμα μας
Κυριακή, 11 Δεκεμβρίου 2016
- Published in Αθλητικά, Άργος Ορεστικό, Καστοριά
Τρεις δυνατές ασκήσεις για τους προσαγωγούς μας προτείνει η Ελευθερία Γιαννάδου (φωτογραφίες)
Κυριακή, 04 Δεκεμβρίου 2016
Το σημερινό “μενού” της γυμναστικής με την Ελευθερία Γιαννάδου, περιλαμβάνει μια πολυαρθρική άσκηση
Κυριακή, 27 Νοεμβρίου 2016
- 1
- 2