Ροή Ειδήσεων
- Ελλάδα
Μια ώρα περπάτημα «σβήνει» οκτώ ώρες εργασίας στο γραφείο
Ο καρκίνος και οι διάφορες παθήσεις στην καρδιά οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στην καθιστική ζωή Το περπάτημα ωφελεί και υπάρχουν αποδείξεις για αυτό! Μια ώρα χαλαρό περπάτημα νικά σε μέγιστο βαθμό τα θανατηφόρα συμπτώματα μιας καθιστικής ημέρας πίσω από ένα γραφείο στη δουλειά. Επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μια ημέρα…
περισσότερα... - Άργος Ορεστικό
Και ταιριάξανε και συμπεθεριάσανε – Τοτονίδης και Γκοσλιόπουλος πάντρεψαν τα παιδιά τους (φωτογραφίες)
Χθες Σάββατο 30 Ιουλίου 2016 ο Μιχάλης Γκοσλιόπουλος και η Τριανταφυλλιά Τοτονίδου ενώθηκαν με τα δεσμά του γάμου στον Ιερό Ναό Κοιμήσεως Θεοτόκου στο Νεστόριο με κουμπάρο τον κ. Σωτήρη Μπάτο. Οι οικογένειες του πρώην δημάρχου Νεστορίου κ. Χρήστου Γκοσλιόπολου και του επίσης πρώην δημάρχου Άργους Ορεστικού κ. Νικόλαου Τοτονίδη στεφάνωσαν…
περισσότερα... -
Πώς θα ξεκλειδώσεις τη συσκευή σου αν έχεις ξεχάσει το Μοτίβο ή το PIN (εικόνες)
Πέντε τρόποι υπάρχουν Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που ξεχνούν κατά καιρούς το PIN ή το Μοτίβο που έχουν βάλει στη συσκευή τους και κλειδώνονται απ’ έξω. Σε πολλές συσκευές επίσης έχει παρατηρηθεί ότι ακόμη και αν επιλέξεις έναν από τους υπάρχοντες τρόπους ακύρωσης της ασφάλειας, αυτός δε λειτουργεί (μιλάμε…
περισσότερα... - Αθλητικά
Δύο αθλήτριες του Ν. Ο. Μαυροχωρίου στο προπονητικό κοινόβιο της Εθνικής Ομάδας (φωτογραφίες)
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε πως δύο νεαρές αθλήτριες του ομίλου μας, οι Νικολαϊδου Αλίκη και Βακοπούλου Ευαγγελία, επελέγησαν απο την εθνική ομάδα κωπηλασίας για να παρευρεθούν στο προπονητικό κοινόβιο του Ιουλίου 2016. Το συμβούλιο και οι προπονητές συγχαίρουν τα κορίτσια για την επιτυχία τους και εύχονται σε όλα τα παιδιά αντίστοιχες επιτυχίες…
περισσότερα... - Καστοριά
Καστοριά – Συνταγή: Ψαρονέφρι με σπιτικό πουρέ
Σπιτική συνταγή από την Ελεάννα Βλαχοπούλου ΥΛΙΚΑ 1 κιλό ψαρονέφρι 2 σκελίδες σκόρδο 1 ποτήρι κρασιού λευκό κρασί Θυμάρι 1 κουτάλια σούπας πικάντικη μουστάρδα 1 κουτάλι σούπας μέλι Για τον πουρέ 1 κιλό πατάτες βρασμένες + καθαρισμένες 2 κουτ. σούπας βούτυρο 2 κουτ. σούπας παρμεζάνα(τριμμένη) μισό κύβο λαχανικών λιωμένο…
περισσότερα... - Αθλητικά
Νέος τάπητας για το γήπεδο 7χ7 στο Άργος Ορεστικό (φωτο)
Ο Δήμος Άργους Ορεστικού τήρησε την υπόσχεση που είχε δώσει και κατάφερε να αλλάξει τον τάπητα στο γήπεδο 7χ7 μετά από πολλά αιτήματα πολιτών. Να υπενθυμίσουμε πως εξαιτίας της φθοράς του γηπέδου αναβλήθηκε το φετινό τουρνουά που πραγματοποιείται στο χώρο τα τελευταία χρόνια. Δεν έχουμε κάποια πληροφόρηση για το αν…
περισσότερα... - Καστοριά
Καστοριά: Και δασκάλα ινδικών χορών Bollywood η Αναστασία Δεληγιάννη (ρεπορτάζ – φωτο)
Και μέλος της πρώτης Ακαδημίας Bollywood στην Ελλάδα Η δασκάλα χορού κ. Αναστασία Δεληγιάννη ασχολείται με πολλά χορευτικά είδη και κουλτούρες. Φέτος μετά από σειρά σεμιναρίων και εκπαιδεύσεις για καθηγητές, αρίστευσε στις εξετάσεις πού έδωσε η ίδια και είναι πλέον Δασκάλα Ινδικών χορών Bollywood και μέλος της πρώτης Ακαδημίας…
περισσότερα... - Αθλητικά
Τα νέα του Κρόνου – Αλλαγές στο γήπεδο Κολοκυνθούς (φωτογραφίες)
Ενώ η προετοιμασία του ανδρικού τμήματος συνεχίζεται κανονικά με ασκήσεις τεχνικής, αντοχής και δύναμης ο Κρόνος θα πραγματοποιήσει τη δεύτερη φάση της προετοιμασίας σε camp για 14 μέρες με στόχο να ανεβάσει ρυθμούς και παράλληλα να προετοιμαστεί καλύτερα πραγματοποιώντας και 2-3 φιλικά παιχνίδια. Αξίζει εδώ να σημειώσουμε όπως άλλωστε φαίνεται…
περισσότερα... - Αθλητικά
Αφιέρωμα: Πώς είναι οι Ολυμπιακές εγκαταστάσεις του 2004 – 12 χρόνια μετά (φωτογραφίες)
Το Ολυμπιακό Πνεύμα δε μένει πια εδώ Ολυμπιακοί Αγώνες πλησιάζουν και το στάδιο Μαρακανά του Ρίο ντε Τζανέιρο είναι έτοιμο να ανοίξει τις πύλες του στις 5 Αυγούστου για την τελετή έναρξης της 31ης Ολυμπιάδας. Και μιας, λοιπόν, και το φερε έτσι η συγκυρία, ας μπούμε σε Ολυμπιακό πνεύμα και ας…
περισσότερα... - Καστοριά
Φωτιά σε αυτοκίνητο στη Νότια Παραλία (φωτο)
Φωτιά ξέσπασε στις 11:15 σήμερα Κυριακή 31/7/2016 σε Ι.Χ. επιβατικό αυτοκίνητο επί της οδού Μεγάλου Αλεξάνδρου στην Καστοριά. Επιτόπου κατέφθασε η Πυροσβεστική Υπηρεσία και κατέσβησε τη φωτιά, που προκάλεσε υλικές ζημιές στο Ι.Χ.. Φωτογραφίες από alphafm.gr
περισσότερα... - Καστοριά
Πήδηξε χωρίς αλεξίπτωτο από τα 7.500 μέτρα και προσγειώθηκε σε ένα… δίχτυ (βίντεο))
Ένας παράτολμος αλεξιπτωτιστής και κασκαντέρ έγινε σήμερα ο πρώτος άνθρωπος που πήδηξε από ύψος 25.000 ποδών (7.620 μέτρων) χωρίς αλεξίπτωτο και προσγειώθηκε με ασφάλεια σε ένα δίχτυ, στη νότια Καλιφόρνια. Ο Λιουκ Έικινς, 42 ετών, ο οποίος έχει πραγματοποιήσει 18.000 πτώσεις στη ζωή του, έκανε το άλμα αυτό στο Σίμι…
περισσότερα... - Εκδηλώσεις
Καστοριά: Έκανε πρόταση γάμου στη συναυλία του Στόκα! (βίντεο)
Με έναν ξεχωριστό τρόπο επέλεξε συμπολίτης μας να κάνει πρόταση γάμου στην καλή του. Εκμυστηρεύτηκε το μυστικό του στους καλλιτέχνες Στόκα και Παρίσση και η πρόταση έγινε. Δείτε το παρακάτω βίντεο, τελικά η Μαρία είπε το ΝΑΙ. svouranews.gr
περισσότερα... -
Βάσεις 2016: Οι προβλέψεις και τα συγκριτικά με το 2015. Που θα φτάσουν ανά σχολή
Στα ύψη η αγωνία των υποψηφίων στις Πανελλήνιες 2016, καθώς ο χρόνος μετρά αντίστροφα και πλησιάζουμε την ημερομηνία που θα ανακοινωθούν οι Βάσεις 2016. Σημαντική βουτιά αναμένεται να σημνειώσουν οι Βάσεις 2016 σε Πολυτεχνικές, Φυσικομαθηματικές και Οικονομικές σχολές, καθώς και στα τμήματα Πληροφορικής. Διαβάστε όσα πρέπει να γνωρίζετε. Σημαντική βουτιά…
περισσότερα... - Καστοριά
Κλοπή σε περίπτερο στη Γράμμου
Έκπληκτος έμεινε ο ιδιοκτήτης, όταν σήμερα το πρωί πήγε να ανοίξει τo περίπτερό του στη Γράμμου. Άγνωστοι στη διάρκεια της νύχτας έσπασαν τα λουκέτα από το ψυγεία και αφαίρεσαν ποσότητα αναψυκτικών και ποτών. Όπως είναι φυσικό ειδοποίησε την αστυνομία για τα περαιτέρω.
περισσότερα... - Αθλητικά
Παναργειακός: Νέα μεταγραφή και το μήνυμα του προέδρου
Μετά τις προσθήκες των Δηνάδη, Λάκη, Σιανή, Ξανθόπουλου, Σισκόπουλου αλλά και την παραμονή των Ιωαννίδη Γιάννη, Ιωάννου Ζάχο, Μπεκίρη και Αζέμη, η διοίκηση του Παναργειακού προσέθεσε στο δυναμικό της ομάδας τον Αντώνη Στασινόπουλο. Ο πρόεδρος της ομάδας κ. Τζημαράκας και οι συνεργάτες του, κατάφεραν για άλλη μια…
περισσότερα... - Καστοριά
Καστοριά: Έπεσαν με το αυτοκίνητο σε χαράδρα 75 μέτρων στο Φουντουκλή και σώθηκαν από θαύμα (φωτογραφίες)
Άγιο είχαν ένας άνδρας και μία γυναίκα όταν το αυτοκίνητο στο οποίο επέβαιναν πιθανόν από λάθος χειρισμό ξέφυγε από την πορεία του και έπεσε σε χαράδρα 75 μέτρων στην περιοχή Φουντουκλή. Το περιστατικό συνέβη το Σάββατο 30/7 στις 5 το απόγευμα, στο τέλος του χωματόδρομου πάνω από την βρύση Φουντουκλή…
περισσότερα... - Άργος Ορεστικό
Η Aegean θα καταθέσει προσφορά για την αεροπορική σύνδεση Αθήνα-Καστοριά
Το «παρών» στη διεκδίκηση των άγονων αεροπορικών γραμμών της χώρας θα δώσουν και πάλι τόσο η Aegean Airlines όσο και η Olympic Air στις 3 Αυγούστου, καταληκτική ημερομηνία για τον διαγωνισμό που έχει προκηρύξει το υπουργείο Υποδομών. Τη σχετική πρόθεση του Ομίλου να υποβάλει προσφορές στον διαγωνισμό για την εκμετάλλευση…
περισσότερα... - Ελλάδα
Έρχεται προκήρυξη ΑΣΕΠ για 2.500 θέσεις ιατρικού και νοσηλευτικου προσωπικού
Την ανάγκη η πολιτεία να σκύψει με ενδιαφέρον στην νησιωτική Ελλάδα, τόνισε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, στην ομιλία του στα εγκαίνια του νέου αεροδρομίου της Πάρου, προσθέτοντας ότι στόχος είναι να αξιοποιηθεί το κάθε ευρώ του φορολογούμενου πολίτη για την επιστροφή στα νησιά κοινωνικών υπηρεσιών υψηλής ποιότητας. Εστίασε ιδιαίτερα στην…
περισσότερα... - Καστοριά
Φιλαρμονική (Δήμου;) Καστοριάς (του Γιώργου Πετκανά)
Μήνας Ιούλιος και τότε 30 χρόνια πριν, τον Ιούλιο 1986 η Δημοτική Αρχή του Δήμου Καστοριάς, ίδρυε περήφανα την «Φιλαρμονική Δήμου Καστοριάς». Μία σκέψη, σύλληψη ιδέας και μετέπειτα άμεσης υλοποίησης του Νομικού Προσώπου Δημοσίου Δικαίου. Η «Φιλαρμονική Δήμου Καστοριάς» αγκάλιασε τα παιδιά της πόλης, μύησε το καλλιτεχνικό πνεύμα, ένωσε φιλόμουσους…
περισσότερα... - Ελλάδα
Κυβερνητικό σχέδιο για ελεύθερη πρόσβαση στα ΑΕΙ – Σε ποιες Σχολές
Σενάριο «ελεύθερης πρόσβασης στα ΑΕΙ» μελετά το υπουργείο Παιδείας. Σύμφωνα με «Το Βήμα της Κυριακής», ο σχεδιασμός προβλέπει το «άνοιγμα» των σχολών χαμηλής ζήτησης και όχι τα τμήματα πρώτης «γραμμής». Σύμφωνα με την εφημερίδα, ανώτατο στέλεχος του υπουργείου Παιδείας που γνωρίζει τον χώρο έχει αναπτύξει σε βάθος το πλάνο που…
περισσότερα... - Άργος Ορεστικό
Ο παπα Γρηγόρης Τερζόπουλος οριστικά ο νέος παπάς στους Αμπελόκηπους
Αφού πέρασε ένα διάστημα με εναλλασσόμενους επισκέπτες ιερείς,μετά την αποχώρηση του παπα Νικόλα Δημητριάδη ( ήταν παπάς από το 1974-2016, αποχώρησε για λόγους γήρατος κ υγείας*βλ.σχετ.Αρθρο),εδώ και δυό εβδομάδες πλέον(*από 20-7-2016 του Προφήτη Ηλία) οριστικοποιήθηκε από την Μητρόπολη Καστοριάς η τοποθέτηση ως ιερέα στην Ενορία Αμπελοκήπων του συγχωριανού μας παπα Γρηγόρη…
περισσότερα... -
Οι εκδηλώσεις για σήμερα Κυριακή 31/7
Όλες οι εκδηλώσεις για σήμερα Κυριακή 31/7 2ο X-Fest 11:00 Γιόγκα με τη Φωτεινή Λιάπη Clown Show με τον Toni Peperoni 14:00 Water Sports BMX Jump Water Tube Jump Jet Ski Show 17:00 Dj Set Party 19:00 Dry Slope (snowboard) contest finals Pump Track…
περισσότερα... - Καστοριά
Αναξιοποίητος εδώ και δύο χρόνια ο χώρος υποδοχής της Σπηλιάς του Δράκου
Φως στο δίχρονο σκοτάδι. Περιμένοντας τις …εξελίξεις στον χώρο υποδοχής του Σπηλαίου, ο οποίος παραμένει αναξιοποίητος δύο χρόνια αφότου ολοκληρώθηκαν οι εργασίες κατασκευής του, και, ενώ, κανένας υπεύθυνος δεν είχε την ευθιξία να ενημερώσει τους Πολίτες τούτης της Πόλης για τους σκοπούς και τις αιτίες τούτης της απραξίας. Χτεσινοαπογευματινή λοιπόν, η…
περισσότερα... -
Ο καιρός σήμερα Κυριακή και όλη την εβδομάδα
Ο καιρός σήμερα Κυριακή και όλη την εβδομάδα ΩΡΑ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΑΝΕΜΟΣ bf ΥΓΡΑΣΙΑ Κυριακή 31/07 09:00 Αίθριος καιρός 25 °C 1 Β 51 % 12:00 Αίθριος καιρός 27 °C 2 Α 43 % 15:00 Αίθριος καιρός 29 °C 1 Α 37 % 18:00 Αίθριος καιρός 30 °C 1…
περισσότερα... - Καστοριά
Ο Ηλίας Παπαμόσχος γράφει στα ΝΕΑ με αφορμή μια φωτογραφία της παλιάς Καστοριάς
Είναι ωραίο να συγγραφείς πεζογραφικό έργο πανελλήνιας εμβέλειας και για το αναγνωστικό κοινό να παραμένεις δεμένος με έναν μικρό τόπο. Όπως ο πεζογράφος Ηλίας Παπαμόσχος και η γενέτειρά του, η μυθική Καστοριά. Με τον σχολιασμό της φωτογραφίας της να συναντά τον έξοχο αφορισμό του Παντελή Πρεβελάκη όταν καλούσε τους συντοπίτες…
περισσότερα... - Άργος Ορεστικό
Δε θα πιστεύετε τι δείχνει η κίτρινη γραμμή στη φωτογραφία της Πενταβρύσου
Αεροφωτογραφία από την περιοχή του υδραγωγείου της Πενταβρύσου Καστοριάς. Προσέξτε την κίτρινη γραμμή και τη διαδρομή της. Ξεκινά από την περιοχή ”Τα Τρίτα ”, ίσως και από πιο ψηλά από τον ”Βλάχικο δρόμο” και καταλήγει 50 μέτρα κάτω στον λάκκο από το Πνευματικό Κέντρο. Είναι η διαδρομή ενός αγωγού που…
περισσότερα... - Ελλάδα
Reunion των αποφοίτων του 1986 του 1ου Λυκείου Καστοριάς
Ο antennes.gr συνάντησε την Συντονιστική Ομάδα που διοργανώνει το reunion των αποφοίτων του 1986. Ο ενθουσιασμός τους, η αγάπη τους για το εγχείρημα και η επιμονή τους στην κάθε λεπτομέρεια ήταν τα στοιχεία που μας έκαναν εντύπωση. 30 χρόνια μετά, οι Απόφοιτοι του 1ου Λυκείου Καστοριάς θα βρεθούν σε ένα μοναδικό…
περισσότερα... - Αθλητικά
Beach Handball – Τώρα ζωντανά τελική φάση: Καστοριά – Σπάρτακος (Live streaming)
Live streaming του αγώνα Καστοριά – Σπάρτακος της τελικής φάσης του 17ου Πανελληνίου Πρωταθλήματος Beach Handball Σάββατο 30 Ιουλίου 2016 19:00 Σπάρτακος Goalbet- ΑΟ Άνοιξης (Γυναίκες Α’ φάση) 20:00 Κύκλωπες Αλεξανδρούπολης- ΑΟ Άνοιξης (1ος ημιτελικός Ανδρών) 21:00 ΑΟΑ Καστοριάς- Σπάρτακος Goalbet (Γυναίκες Α’ φάση) 22:00 ΑΕΣΧ Πυλαίας- ΓΑΣ Κιλκίς (2ος…
περισσότερα... - Καστοριά
Καστοριανός μάζεψε χιλιάδες πώματα μπύρας και δείτε τι έφτιαξε (φωτο)
Χαρά στο κουράγιο του
περισσότερα... - Καστοριά
