Καστοριάτελευταίες ειδήσεις

Γελωτοθεραπεία στο Γηροκομείο Καστοριάς (φωτογραφίες – βίντεο)

p1200355

Ο Σύλλογος Συνταξιούχων Ιονικής και Λαϊκής Τράπεζας έδωσε χαρά σήμερα το μεσημέρι ,στους φιλοξενούμενους του Γηροκομείου Καστοριάς, με μια εκδήλωση γελωτοθεραπείας (Γιόγκα του Γέλιου) με την κ. Ηλιάνα Κυνηγοπούλου.

Το γέλιο είναι το καλύτερο, άφθονο και δωρεάν γιατρικό για την ψυχή και το σώμα.
Στη γελωτοθεραπεία, με τη μέθοδο της Γιόγκα του Γέλιου χρησιμοποιείται σαν άσκηση και όχι σαν συναίσθημα. Με αυτόν τον τρόπο μας βοηθά να απομακρυνόμαστε από τους φόβους, τη λύπη, τις ανησυχίες, τα όρια που θέτουμε στον εαυτό μας και να ερχόμαστε σε επαφή με τα συναισθήματά μας.

Στη σημερινή εποχή οι ηλικιωμένοι είναι μια μεγάλη κοινότητα ανθρώπων με περιορισμένη υγεία λόγω ασθενειών όπως η άνοια, η νόσος Αλτσχάιμερ, τα μυοσκελετικά προβλήματα (οστεοαρθρίτιδα, οστεοπόρωση και άλλα), άμβλυνση των αισθήσεων (όραση, ακοή), ακράτεια, ακόμη και ψυχιατρικές ασθένειες και άλλες πολλές. Η γελωτοθεραπεία τους βοηθά αποτελεσματικά, γιατί γυμνάζει ήπια το σώμα, το οξυγονώνει και αναπτύσσει την αντοχή και τη ζωτικότητα.

 

https://www.youtube.com/watch?v=Z68RK80cJv4

 

p1200380 p1200370 p1200366 p1200374 p1200390 p1200383 p1200362 p1200381 p1200368 p1200379 p1200382 p1200373 p1200359 p1200393

 

 

 

περισσότερα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Back to top button