ΑθλητικάΚαστοριάΠρόσωπατελευταίες ειδήσεις

Κωνσταντίνος Γιαννόπουλος: «Το τρέξιμο είναι και διαλογισμός» 

11947930_10205151985147676_397493272786113058_o-copy

Συνέντευξη στο andro.gr του Καστοριανού πρωταθλητή ορεινού τρεξίματος Κωνσταντίνου Γιαννόπουλου

Του Κίμωνα Φραγκάκη

Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή;

Την περίοδο αυτή κατοικώ στην Καστοριά και ασχολούμαι με την ιδιωτική εκπαίδευση ως καθηγητής Φυσικής και Πληροφορικής.

Γιατί τρέχετε;
Το τρέξιμο αφενός μου δίνει τη δυνατότητα να συλλέγω καθημερινά όμορφες εικόνες στη φύση (την πρώτη φορά που συνάντησα ζαρκάδι ανατρίχιασα) και αφετέρου, επειδή η κοινωνία μας έχει ξεπέσει αρκετά, είναι μια διαφυγή από αυτήν και τα προβλήματά της. Στο βουνό, όντας μόνος σου, μπορείς να απολαύσεις τη γαλήνη και την ηρεμία που σου προσφέρει.
Ποιος είναι ο στόχος σας;
Στόχος μου για το 2016 είναι ο αγώνας των 80 χλμ. TeRA στο Ζαγόρι, και επιθυμία μου –όπως σε κάθε αγώνα– ένας καλύτερος χρόνος από την προηγούμενη συμμετοχή μου. Για φέτος, έχω βάλει πολύ ψηλά τον πήχη: θα προσπαθήσω (ελπίζω να αποδειχτεί εφικτό) να κάνω ένα χρόνο κάτω από 10 ώρες. Ένας ακόμα στόχος μου για το 2016 είναι ο 10ος επετειακός Ορεινός Μαραθώνιος Οίτης «Ηρακλής».

Ποιο είναι το κίνητρό σας για να βγείτε από την πόρτα, ακόμα και όταν είστε κουρασμένος;
Δεν ακολουθώ κάποιο πρόγραμμα στο τρέξιμο: η προπόνησή μου διαμορφώνεται ανάλογα με το πώς αισθάνομαι. Αν μια μέρα νιώθω κούραση, επιλέγω να κάνω μια πιο χαλαρή –απολαυστική– προπόνηση.
Έχετε κάποιο ρούχο ή αξεσουάρ-φετίχ που φοράτε στο τρέξιμο;

Διαβάστε τη συνέχεια στο andro.gr

 

 

Φωτο επάνω: Πέρασμα από την Νταβάλιτσα, στον αγώνα «The North Face Zagori MR 80K – TeRA, όπου κατέλαβε την 4η θέση με χρόνο 10.14.49. (Φωτό: Βαγγέλης Ματσίκας).

 

920821_10206634382329493_4418677344901781716_o

«Με τον πάντα γεμάτο ενέργεια και χαρά σκύλο μου Eiger, σε ένα από τα πιο όμορφα ταξίδια μας, στο Καρπενήσι»
περισσότερα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Back to top button